Ejercicio Físico

El ejercicio físico es un gran aliado para las personas que padecemos fibromialgía, ya que nos ayuda a aliviar nuestros síntomas, espaciar los brotes y tener una mejor calidad de vida.

Por ello, en nuestra Asociación Fibronuba dedicamos tiempo a realizar actividades físicas todas las semanas, respetando siempre la capacidad física de cada persona y por el proceso que esté pasando a consecuencia de la enfermedad. Las actividades siempre son grupales ya que son momentos de diversión que nos generan bienestar y unidad en la asociación.

Las actividades físicas que estamos realizando actualmente son pilates, aquagym y gimnasia.

En Fibronuba nos ponemos en forma!!

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